VÍDEOS:
https://www.youtube.com/watch?v=XnorYZwezgM
¿ Que son ?
- Habilidad: cumplir o aprender una tarea propuesta, con eficiencia y con el mínimo gasto de energía.
- Básicas: habituales y necesarias para la vida cotidiana.
- Motrices: capacidades para moverse.
En definitiva: capacidad, adquirida por aprendizaje, de realizar uno o mas patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo podrá realizar habilidades mas complejas.
¿ Porque son importantes ?
Por que son la base para el aprendizaje de habilidades motrices especificas o deportivas.
¿ Cuales son ?
1. Desplazamientos: andar, correr, trepar, nadar, …
2. Saltos: en altura, longitud, combinados.
3. Giros: sobre los diferentes ejes corporales.
4. Lanzamientos y recepciones.
1. DESPLAZAMIENTOS
Movimiento coordinado del esquema corporal que permite que el individuo se mueva por el espacio desde un lugar hacia otro.
Los tipos de desplazamiento son:
a) La marcha
b) La carrera
c) Las cuadrúpedas
d) Reptaciones
e) Deslizamientos
f) Propulsiones
¿ Que son ?
- Habilidad: cumplir o aprender una tarea propuesta, con eficiencia y con el mínimo gasto de energía.
- Básicas: habituales y necesarias para la vida cotidiana.
- Motrices: capacidades para moverse.
En definitiva: capacidad, adquirida por aprendizaje, de realizar uno o mas patrones motores fundamentales a partir de los cuales el individuo podrá realizar habilidades mas complejas.
¿ Porque son importantes ?
Por que son la base para el aprendizaje de habilidades motrices especificas o deportivas.
¿ Cuales son ?
1. Desplazamientos: andar, correr, trepar, nadar, …
2. Saltos: en altura, longitud, combinados.
3. Giros: sobre los diferentes ejes corporales.
4. Lanzamientos y recepciones.
1. DESPLAZAMIENTOS
Movimiento coordinado del esquema corporal que permite que el individuo se mueva por el espacio desde un lugar hacia otro.
Los tipos de desplazamiento son:
a) La marcha
b) La carrera
c) Las cuadrúpedas
d) Reptaciones
e) Deslizamientos
f) Propulsiones
